По данным переписи, в регионе проживает 1 млн 532,7 тыс. человек. Наша область занимает пятое место в ЦФО по численности постоянного населения после Москвы (11 млн 514,3 тыс. человек), Московской (7 млн 92,9 тыс.), Воронежской (2 млн 335,8 тыс.) и Тульской (1 млн 553,9 тыс.) областей. Население нашего региона составляет немногим более 1 % от всей численности РФ.
При проведении Всероссийской переписи населения 2010 года учтено 1 532,7 тыс. человек, постоянно проживающих в Белгородской области. Кроме того, было переписано 1,6 тыс. человек, временно находившихся на территории региона и постоянно проживающих за рубежом. В численность лиц, временно находившихся на территории Белгородской области, вошли граждане, приехавшие в область на учёбу или работу на срок до 1 года (независимо от их гражданства), прибывшие на отдых, лечение, в гости к родственникам или знакомым (независимо от срока), а также транзитные мигранты.
Также наш регион стал третьим среди субъектов ЦФО (после Москвы и Московской области), увеличивших численность постоянного населения по сравнению с переписью 2002 года. Так, по статданным, в 2002 году в регионе проживало 1 млн 511,6 тыс. человек, по данным переписи 2010 года белгородцев стало на 21,1 тыс. больше. Увеличение численности населения происходило за счёт превышения миграционного прироста над естественной убылью.
За 8 лет (с 2002 по 2010 год) в составе населения региона произошли изменения. Доля городского населения в общей численности составила 66,1 % (в 2002 г. – 65,2 %), сельского – 33,9 % (в 2002 г. – 34,8 %), т. е. городского населения стало на 0,9 % больше.
Сейчас на территории Белгородской области насчитывается 29 городов и посёлков городского типа. Преобладающая часть всего городского населения региона (57 %) проживает в Белгороде и Старом Осколе. Их численность по сравнению с переписью 2002 года увеличилась соответственно на 5,8 и 2,4 %.